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Bem-vindo ao Vida Corrida

Seg, 30/06/08
por lauter nogueira |
categoria Sem Categoria

Pois é, damos início a partir de hoje, a um contato virtual para falarmos de coisas bem reais: Vida, corrida, atividade física, saúde, muito suor, algumas lágrimas, momentos de superação e essa nossa vidinha cada vez mais corrida. Enfim, te convido a navegar no  mundo que cerca essa crescente tribo de verdadeiros  “nômades do asfalto”.
Segue aí abaixo, um textinho meio metido a besta, onde tento decifrar o indecifrável: a alma peregrina que habita o corpo magro e, às vezes solitário, de um corredor de longa distância. E, por favor, entenda como longa distância tudo aquilo maior do que o quarteirão de sua casa.
Bem vindo a nossa VIDA CORRIDA.

De luz e sombra

“Por mais que haja dor e agonia
Por mais que haja treva sombria
Existe uma luz que é meu guia
Fincada no azul da amplidão
É o claro da estrela do dia
Sobre a terra da promissão.”

Tarde de chuva no meu Rio é um problema sério. Além das costumeiras catástrofes urbanas(congestionamentos monumentais, ruas submersas, carros fazendo teste de resistência a grande profundidade e etc…), costumo pensar. Pior, costumo questionar coisas óbvias. Às vezes penso até em me mudar para o Death Valley, nos Estados Unidos, onde a última vez que choveu, foi durante o evento de inauguração da Arca de Noé. Mas aí eu me lembro que bem na entrada desse deserto infernal(literalmente) fica um lugarejo chamado Zabriskie Point, local onde foi rodado e deu título a um filmaço de Antonioni, nos idos de 1970. Pois é, o danado do filme, além de ser ótimo, nos induz a …. pensar!!!
Bem, já que estou condenado a fazer aquilo que me diferencia das outras espécies animais( e de alguns “cartolas” do combalido futebol carioca também), pelo menos vou tentar dar início aos trabalhos logo, afinal já se foram quase dois enormes parágrafos. Então, lá vai:
O que leva algumas pessoas, incluo aí nós seis(vocês cinco renitentes leitores, e eu em escala muito menor, claro), a se tornarem corredores de longa distância?
Não, com certeza não é por desacreditar no sistema de transporte coletivo de nossas cidades, nem em função do caos diário no trânsito em nossas ruas e estradas. Provavelmente, alguns iniciam seu flerte com as corridas pensando em perder peso, diminuir a pressão arterial, tornar-se mais saudável, diminuir o estresse, curar feridas deixadas por ausências dolorosas, etc,etc,etc… Mas existe no fundinho da alma peregrina que habita o corpo magro de um corredor algo mais.

“Por mais que a canção faça alarde
Por mais que o cristão se acovarde
Existe uma chama que arde
E que não se apaga mais não
É o brilho da estrela da tarde
Na boina do meu capitão…”

Existe algo que não se consegue traduzir em palavras, algo que só se consegue entender quando se abre a porta da rua e ganha-se o mundo. Mundo esse, que começa lentamente a passar por sob seus tênis de corrida. Tem-se a pura sensação de domínio. Corpo e alma fundem-se, embebidos de suor e vida. Algo além do que entendemos, mas percebemos, invade nossas moléculas,como uma pororoca(ô nome feio, esse!) revertendo o fluxo complacente e previsível de nossas vidinhas. Arrasta o que tem de inerte e amplia seu leito e, sem a menor cerimônia nos conduz pra dentro de nós mesmos.
Um escritor inglês, Alan Sillitoe, tentou, com algum sucesso, explicar essa busca a algo que não se entende, mas sabe-se que a cada passada, mais próximos nos encontramos, num belo livro chamado “A solidão de um corredor de longa distância”,que logo depois se tornou filme, belo também.

“E a gente
Rebenta do peito a corrente
Com a ponta da lâmina ardente
Da estrela na palma da mão…”

Mas a melhor maneira de tentarmos desvendar esse mistério, resolver essa charada transcendental,é da forma que vou fazer daqui a pouquinho: calçando o tênis, esticando os músculos e, como teclei linhas acima, ganhando o mundo. Mas antes de abandoná-los por uma causa nobre, gostaria de dizer que talvez o maior benefício de ser um corredor de longa distância, seja a potencialização de nossas virtudes e a minimização dos defeitos.
Heim????? Parece discurso de político desesperado às vésperas das eleições, né? Vou tentar ser mais claro:
- O corredor de longa distância tende, repito: tende, a ser uma pessoa melhor, pois costuma, como num processo de auto-conhecimento, acertar as arestas de sua alma, correndo. Sim, quando nos encontramos sós, diante apenas de nós mesmos quando corremos, , temos acesso a nossa “caixa preta”, e aí, tomamos as rédeas de nossas vidas nas nossas mãos.

“Por mais que a paixão não se afoite
Por mais que minh’alma se amoite
Existe um clarão que é um açoite
Mais forte e maior que a paixão
É o raio da estrela do noite
Cravada no meu coração…

O grande corredor e ser humano Emil Zatopek disse uma vez : “Na vida, nossas grandes batalhas são travadas na solidão. Assim são também as corridas de longa distância. E tanto numa como na outra, é a sensação da vitória que nos faz seguir em frente”. Nada mais verdadeiro. Nada mais a acrescentar.

…”E a gente
Já prepara o chão pra semente
Pra vinda da estrela cadente
Que vai florescer no sertão

Igual toda lenda se encerra
Virá um cavaleiro de guerra
Cantando no alto da serra
Montado no seu alazão
Trazendo a estrela da terra
Sinal de uma nova estação” **

Lauter Nogueira

**Estrela da terra (Dori Caymmi e Paulo César Pinheiro)

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93 comentários


  1. aqui em campo grande vai ter corrida em qual lugar.


  2. Venha fazer parte da nossa equipe para a corrida de revesamento de Brasília, Super 40, com total apoio dos melhores profissionais, e uma galéra bem animada e muita gente bonita.
    Por que corrida não é um esporte solitário!
    www.nextrun.com.br


  3. Parabens , pelo trabalho da Tv Glogo .
    Agora , vc poderia me explicar por que o Galvão Bueno , foi tão grosso com a reporte Sonia Brid .
    Ela viveu ne China e conhece bem os costumes desse povo , cada comentario que ela fazia , pareceia , que o Galvão Buenos , se inrritava com o conhecimeto da reporte sobre esse povo . Que EGO maluco que esse cara tem .


  4. Olimpíadas de Beijing

    Sou apenas um fã do esporte e esse meu relato não tem nada há ver com o post do Lauter, mas como não sabia onde postar, resolvi coloca-lo aqui saber se alguém tem alguma sugestão para posta-lo.
    Vou começar aqui falando um pouco da cobertura da mídia. Quero parabenizar os comentaristas: Marco Freitas, Gustavo Borges, Robson Caetano, Rogério Sampaio, Lauter Nogueira, Alexandre Pussield entre outros.
    Destaque principal aos comentários de Marco Freitas, (comentarista do vôlei), e Alexandre Pussield (natação), que fizeram seus comentários com números precisos, além de conhecimento e comentários consistentes, principalmente quando em dupla com o narrador Luis Carlos Jr. Que teve narrações primorosas.
    Gostaria de destacar também as belíssimas reportagens feitas por Tadeu Shimith, Marcos Uchoa, Régis Rosing e o cuidado com as palavras que tomou o repórter Bruno Laureance ao entrevistar nossas duplas de vôlei de praia.
    Destaque negativo para comentarista Jaqueline Silva, que apesar de campeã olímpica e entender muito de vôlei deixou e muito a desejar como comentarista.
    O fato da Rede globo e seus canais esporte TV, terem contratado comentaristas de raízes vem melhorando e muito suas transmissões, mas realmente o que me incomoda é como em épocas como o PAM e Olimpíadas, aparecem tantos narradores “ESPECIALISTAS”, em todas as modalidades. O que dizer, por exemplo, de Galvão Bueno, que tem doutorado em: Futebol, vôlei, judô, basquete e até na ginástica. Alias por falar em Ginástica, foi simplesmente lamentável e infeliz, como sempre o comentário do Sr. Renato Mauricio, (que, diga-se de passagem, não entende nada de ginástica), sobre a nossa querida atleta Jade Barboza, dando-lhe o mico do dia.
    Jade é o nome de uma pedra preciosa. Pedra essa que com 16 anos, ainda precisa ser lapidada, mas que em sua primeira Olimpíada e com sete horas de treinamento diários, assim como tantos outros atletas, já nos trás a melhor de todas as marcas.
    Não queremos jornalistas e comentaristas que mascarem os merecimentos de nossos atletas com frases do tipo: “Ah! Essa prata tem gostinho de ouro.” Mas sim que se de o devido respeito ao trabalho de profissionais que se dedicam durante anos para chegar a uma olimpíada.
    Olhando com cuidado o quadro de medalhas, se começarmos um trabalho sério agora logo após as olimpíadas de Beijing, temos reais possibilidades de ficarmos entre os dez melhores do mundo em medalhas. O grande problema do Brasil, é que só se começa a investir em determinados esportes e atletas um ano antes das olimpíadas, apenas para batermos o recorde no numero de atletas participantes.
    Ainda na torcida, continuo desejando boa sorte Brasil.


  5. Lauter,antes de tudo,parabéns pelo seu blog que é uma verdadeira bíblia pra quem gosta de correr.
    Tenho dezoito anos,é tarde para iniciar a prática do salto com vara em nível competitivo?
    Obrigado pela atenção.


  6. Sou enfernmeiro, trabalho embarcado num navio de uma empresa que presta serviço à PETROBRAS na bacia de Campos. E por um destes mistérios do universo, teimo em ser um corredor de longa distância. Pelo menos, já conto com 3 meia-maratonas no currículo, além de várias provas de 10 km. Um dia vou conseguir treinar para realizar meu sonho de correr uma maratona inteira. Seu texto foi muito tocante. Num mundo caótico, só consigo estar em paz comigo mesmo quando corro. É como se tudo fizesse sentido naqueles minutos. Vai ser um prazer imenso ser seu leitor!!!!


  7. Caro Lauter Nogueira, muito prazer em me dirigir a você e é sempre com muita alegria que vejo e escuto os seus comentários sobre corrida, prova de rua, durante as transmissões da tv globo. Moro aqui em São João Nepomuceno -MG (terra do Ronaldo da Costa), tenho 57 anos, corro desde os 39 anos, tenho apenas 4 maratonas (todas no rio, 3:35hs o melhor tempo) e uma infinidade de participacões em provas de rua por esse brasilzão afora. Mas o que eu quero dizer mesmo é que a corrida é a melhor coisa na minha vida, corro muito e corro longe graças a Deus, que a minha caixa preta já foi aberta centenas de vezes e que principalmente considero você tão bom tanto quanto o George A. Sheehan em termos de conhecimento de corrida de rua. Um abraço. Vou continuar na escuta, pois é muito importante prá mim. Tchau. Antonio Nogueira.


  8. CARO LAUTER,

    VOCÊ CONSEGUIU EXPRESSAR UM SENTIMENTO DE AMOR AO ESPORTE E, ESPECIALMENTE À CORRIDA, QUE EU NUNCA VI ANTES. CORRER, PARA MUITOS, É SINAL DE SACRIFÍCIO, MAS COMPENSADOR PELOS BENEFÍCIOS A SAÚDE. OUTROS, COMO EU, PENSAM DIFERENTE. CONSEGUIMOS SENTIR O PRAZER QUE UMA BOA CORRIDA NOS PROPORCIONA, O ALÍVIO DAS TENSÕES DO DIA ATRIBULADO, A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR E O MOMENTO DE INTIMIDADE ENTRE O CORPO E A MENTE. É NESSA HORA QUE SUA MENTE FOCA O SEU CORPO, BUSCANDO A PERFEITA EXECUÇÃO DOS MOVIMENTOS, E SEU CORPO, POR SUA VEZ, LIBERA A SUA MENTE, ATRAVÉS DO PRAZER DO EXERCÍCIO, PARA VIAJAR EM SUAS PRÓPRIAS EMOÇÕES CAUSANDO UM TOTAL RELAXAMENTO. MAS, NO MEU CASO, ESSE PRAZER É INTERROMPIDO A PARTIR DOS 30 MINUTOS DE CORRIDA, QUANDO MINHAS ARTICULAÇÕES COMEÇAM A INCOMODAR. SEMPRE OS JOELHOS E OS TENDÕES DOS CALCANHARES. TENHO 1,87 M E PESO 96 KG. ESSE PESO É MAIS DE MASSA MAGRA DO QUE DE GORDURA, POIS FAÇO ACADEMIA TAMBÉM. SERÁ QUE ESSE PESO ESTÁ ME PREJUDICANDO? GOSTARIA, SE POSSÍVEL, DE UMA ORIENTAÇÃO SUA.

    SUCESSO SEMPRE NAS SUAS AÇÕES,

    MARCOS SANTANA.


  9. LAUTER VC E O CARA PARABENS PARA SUA EQUIPE…


  10. bem amigos estou no trabalho e não poderei me estender muito ma s não poderia de deixar registrado a inmensa felicidade que tenho em saber que foi criado este meio de nus comunicar-mos parabenizo o seu idealizador e concerteza voutarei a visitalos FREQUENTIMENTE


  11. os cara da corrida deve ter bom dezepenho


  12. felipe massa pode ser campeao da formula1


  13. Foi a primeira vez li o blog, e como admirador de corridas e principalmente pelo atletismo, a primeira impressão que ficou foi muita boa, Espero que continue assim.


  14. Lauter, aguardo ansiosamente as atualizações.
    Abraços


  15. Muito legal o seu blog.
    Estou trabalhando no meio das corridas e sempre acesso!!
    Thiago Cardoso
    www.nextrun.com.br


  16. Boa tarde lauter,
    parabens pelo seu blog de corridas, sou aqui de Uberaba-MG., “nois aqui gosta memo e de corrê poquim só uns 40 km por dia, ai dispois nois fala anssim, o trem bão demais da conta uai sô”

    Só um comentario mineiro.

    Grato.


  17. Sou praticante de corridas e Triatlo. Quando localizei seu Blog achei interessante alguem falar e dar dicas sobre o esporte, pôrem fiquei decpecionado porque você não atualiza seu Blog diariamente. Para se ter um Blog tem que estar disposto no dia-a-dia para atualiza-lo, responder os questionamentos ,lançar novidades e novas idéias etc. valeu!!!


  18. Sou corredor de rua faz muito tempo, e entendo muito bem estas palavras que o Lauter diz quando fala da necessidade de correr todo dia, parece que se nao vamos correr o dia nao termina, hoje moro em uma cidade de praia por essa razão, correr todo dia, e nao ter mais a desculpa de nao ir correr por falta de paisagem no caminho….e engraçado como as vezes as pessoas ficam inventando desculpas pra nao se movimentarem, nos corredores nao precisamos de nada, a motivação esta na relação entre nos e o chão que vai ficando pra tras quando corremos, é uma sensação que só quem pratica o pedrestianismo sabe e entende, acostumo dizer que a unica coisa que penso quando saio pra correr é em chegar, a mente fica vazia e todos os problemas desaparecem como passe da magica, como se no mundo nao existisse problemas, fome, violencia, etc…..nao sei o que seria de mim se nao fosse a corrida de rua…que bom que tem muita gente no mundo igual a mim….


  19. PREZADO LAUTER,

    VOU PASSAR DIARIAMENTE NO TEU BLOG!

    ABRAÇOS E PARABÉNS PELA NOVA EMPREITADA!

    LEO HACIDUME


  20. Lauter,

    Parabéns pelo blog. Novato que sou nas corridas de rua, sinto que a corrida é algo que deveria estar na minha vida há muito tempo. A corrida é realmente uma introspecção pessoal, é conhecer a si mesmo diante de suor e “sofrimento” e tornar-se melhor a cada dia, ou ao menos tentar. É mesmo tomar as rédeas da nossa alma, vc está corretíssimo. Já sou daqueles que sente prazer após um treino e não só dor, mas ainda tenho muito a melhorar.
    Pretendo correr pelo resto da vida e, para isso, sei que devemos tomar uma série de cuidados para prevenirmos lesões. Espero que este blog nos traga mais informações a respeito deste assunto.
    E já vai um puxão de orelha. Último post em 30.06.08. Hoje 10.07.08 e mais nenhum post! Foi dar uma corridinha na lua?! ehehe
    Abs e boa sorte.


  21. Lauter!

    Entusiasta que sou das corridas e das mudanças que ela promoveu na minha vida só posso te desar sucesso e dizer que sempre estarei por aqui “xeretando” seu Blog. Acabei de correr a minha primeira Maratona (do RIO) e a experiência foi tão gratificante que já estou programando a próxima.

    Boas corridas!

    Keep Running!


  22. Parabéns !!!!você realmente é inspirador, adorei o texto, muito bom ler coisas boas um abraço.


  23. Parabens Lauter pelo belo texto, sou treinador e fã de corrida de rua, gostaria de deixar o meu e-mail para contato para as pessoas que gostariam de iniciar neste mundo maravilhoso que é as corridas de rua, e tambem parabenizar o pessoal de Minas gerais pela iniciativa de organização de uma prova de rua.
    Fico a disposição para aqueles que querem iniciar neste barato que é a corrida
    Prof. Gilmario C Nascimento
    tel 011 8609 9580


  24. Professor,
    é com grande alegria que lhe escrevo essas palavras depois de ler seu artigo. Corredor amador, hipertenso e com uma enorme dificuldade em manter-me num peso razoável às vezes encontro-me desanimado e desencorajado de continuar correndo. Hoje esse ânimo foi renovado graças ao seu artigo. Muito obrigado, parabéns e boa sorte.
    Fernando Almeida


  25. vou começar a correr…soh falta coragem….!


  26. Parabens ” Lauter fiquei enfatizado com sua palavras amigo, eu treino com um de seus alunos o Hudson Charles Nascimento, esse cara é fera , mais tambem treinado por você nao poderia dar outro resultado , estarei atento sempre que escrever algo parabéns

    DARLAM TÔRRE - ITABIRA/MG


  27. Parabens ” Lauter fiquei enfatizado com sua palavras amigo, eu treino com um de seus alunos o Hudson Charles Nascimento, esse cara é fera masis tambem treinado por você nao poderia dar outro resultado , estarewi atento sempre que escrevr algo parabens

    DARLAM TÔRRE - ITABIRA/MG


  28. Lauter,

    Adorei esse novo espaço dedicado aos amantes da corrida. Tenho vindo aqui direto para ver se você já postou novos tópicos.

    Gostaria de informações sobre como me associar a sua equipe.

    Parabéns !!


  29. Muito boa essa sua iniciativa,

    Sou aluno do curso de Educação Física e venho me apaixonando por corridas, espero pegar boas dicas em seu Blog.
    Abs.


  30. È Lauter com certeza você me influenciou a amar a vida de outra maneira,maneira essa que nos faz acreditar em coisas que não pecebiamos antes.
    Parabéns pelo seu trabalho e continue firme e forte,um abraço


  31. Lauter, parabéns pela mais nova corrida que vc acaba de iniciar e creio que está não será a última. Toda está correria que nos cerca em nosso dia-a-dia é fruto da dependência da maravilhosa endorfina que nos vicia e deixa a todos amantes de corridas de longa distância extasiados com os kms rodados a cada dia.
    Estou aqui agora comentando o seu texto, enquanto minha mulher uma apaixonada por corridas longas ao ver suas fotos da última maratona do Rio de Janeiro realizada dia 29 de junho, exclamava: ” Que saudade da maratona do Rio foi tão bom! ”
    Sendo assim Lauter venho te dizer que meu maior prazer como praticante e professor de Educação Física é saber que ao amanhecer irei calçar meu par de tênis e poder escolher em qual local da nossa cidade maravilhosa irei realizar minha corrida.

    Felicidades!


  32. pergunta: 1- existe diferença entre a frequencia atingida na corrida e na bike? qdo minha frequencia está em 150 e pucos na corrida na bike qdo tb está nos mesmo 150 e poucos tem o mesmo resultado? entendeu?
    2- vc acredita que o consumo de ISOPURE ENDURANCE pode dar uma aditivada na minha performace e na recuperação? este produto pode fazer engordar?
    meus treinos são assim: 50 minutos de corrida de segunda a sexta e 80 km de bike sabado e domingo. tenho 43 anos, 1,83 altura e 89 kilos.
    um abraço


  33. As surpresas de Silverstone
    A poucos minutos foi encerrado o treino classificatório para o grande premio de Silverstone de Formula 1, e muitas surpresas no grid de largada.
    Heikki Kovalainen da McLaren vai largar na pole position. A McLaren por sinal joga todas as suas fichas nessa prova os dois carros da equipe largam com o tanque vazio e apostam na estratégia de corrida para conseguir um bom resultado, Lewis Hamilton decepcionou a grande torcida inglesa, mais uma vez o piloto mostrou toda a sua falta de preparo, e errou mais uma vez.
    A grande surpresa foi a segunda colocação no grid de Mark Webber, da RBR, o piloto fez um verdadeiro milagre, porem a RBR dele deve fazer no mínimo duas paradas.
    Já as Ferraris, vem com uma estratégia diferente para a corrida. Kimi Raikkonen fez o terceiro tempo, e Massa decepcionou e largará apenas em nono.
    Nelsinho Piquet continua em ascensão, o piloto da Renault fez seu melhor treino classificatório desde sua estréia na Fórmula 1, no GP da Austrália deste ano e irá largar em sétimo uma posição atrás de seu companheiro o espanhol Fernando Alonso.
    Rubens Barrichello, da Honda, ficou apenas na 16ª posição.
    A corrida acontece amanha, e as expectativas por um bom resultado de Piquet, uma corrida de recuperação de Massa e uma nova trapalhada de Lewis Hamilton são enormes.


  34. Caro amigo lauter,já te admirava sem te cohecer.pois um amigo meu, sebastião conceição filho[leco]foi morar ai no rio e passou a treinar com você e sua equipe, e me falava coisas boas a seu respeito as melhores possiveis.e também lia na contra relógio.assisto as corridas na tv e gosto dos seus comentarios ,você é 10.agora te descobri na net ficou melhor ainda;o que você escreve mexe com a gente,voltei a correr lendo suas matérias na contra relogio,tenho uma regata e um short da sua equipe e uso nas provas que participo foi Leco que me deu , já ta bastante surrado se tiver algun uniforme da sua equipe usarei com maior prazer.encontre Leco faça ele voltar a correr.continue assim com a vida corrida ,porque quem corre chega primeiro,um grande abraço desse humilde e com certeza amigo.Anailton que jeus te abênçoe e a sua família.


  35. Lauter,

    Você tenta explicar o inexplicável. Era o que eu tentava explicar para minha mãe, a minha participação na 1/2 Maratona do RJ. Deveria sair às 5:00 hs da manhã de Campo Grande de carro até o Aterro. Pegar um ônibus que nos levaria até a Praia do Pepê e voltar correndo os 21 km, deixando pra trás algumas unhas dos pés, como de costume e mesmo com o melhor dos tênis um número acima. Só nós corredores entendemos esse sentimento que nos faz pular da cama para uma boa corrida.
    Adoro seus comentários na TV. Parabéns!!!!

    Elizabeth


  36. Perfeito!!

    Achei que também estava solitária neste sentimento que nos cerca durante nossa corrida diária!!!

    Fantástico, texto que condiz exatamente com o que sinto…


  37. Fantástico. Deu vontade de calçar o tênis e sair correndo…Nunca havia lido algo que expressasse tão bem o meu sentimento durante a corrida.


  38. Lauter.

    …Mesmo sem nos conhecermos pessoalmente, o chamo pelo primeiro nome, com uma intimidade inexistente, pois acho que todos que amamos esportes e principalmente corridas (todas), nos sentimos um pouco íntimos, …irmãos, parceiros, companheiros . Chamo assim porque sempre que acompanho provas de atletismo, principalmente as de corridas, lá está vc, e sempre escuto e concordo, claro, com seus comentários, simples e objetivos e sempre enaltecendo o treinamento e sofrimento dos grandes atletas, esses magrinhos que vemos e torcemos nas competições, como Frank Caldeira, Vanderlei, Mailson e outros, teimarem em correr 42 kms em 3min por km ou menos. Penso, como é possível??…Corro desde 99 de lá para cá, já se foram 2 maratonas, 4 meias, 2 São Silvestres e outras tantas de 10 kms…até que para um amador de 46 (idade de hj,) com tempos razoáveis…mas nunca abaixo dos 4 min por km. Correr no ritmo desses verdadeiros voadores só mesmo com muito talento, dedicação e amor ao esporte.
    Bom deixo aqui meus parabéns, por essa empreitada, pois sempre é bom termos um espaço para lermos e deixarmos nossas mensagens, sobre assuntos que gostamos tanto…bom é isso, nos encontramos em breve, em mais uma prova…até lá.
    Grande abraço.


  39. Professor Lauter Nogueira

    Sou um ex praticante de varias modalidades de esportes coletivos, Campeão Paulista de Basquete aos 15 anos, sempre me identifiquei com as corridas, no início para melhorar o preparo fisico, hoje aos 41 anos, e já, a algum tempo tem acontecido, durante um circuito que criei nas ruas próximas de minha residência, que atingi três municipios vizinhos, Carapicuíba, Itapevi e Barueri, no Estado de São Paulo, durante o percurso ocorre algumas transformações dentro do meu corpo, onde consigo, refletir sobre decisões profissionais e pessoais, tomadas, algumas acertadas outras equivocadas, mas
    consigo recordar todos os momentos de crise, com mais clareza e a partir destes momentos faço planejamentos e estudo possibilidades
    de correção de algo que não tenha saído tão correto em nossas vidas, como escreve no texto, não temos muito tempo para dedicarmos
    mais, a estes momentos especiais em que saímos para o mundo e ter a sensação única do vento bater em nossas faces molhadas pelo suor sem correr risco de acidentes, no caso de motos ou bicicletas, apenas ter o limite de seguir até o objetivo (ponto mediano do circuito) e quando nos sentimos melhor ultrapassamos estes limites até concluir o trajeto de volta para o ponto final, é qualquer coisa maravilhosa e
    especial que as pessoas normais não conseguem perceber durante todo sua existência.
    Vocês foram muito felizes em nos proporcionar um texto que encaixa exatamente como nos sentimos ao sair para uma corrida de
    longo percurso, parece que nos pergutaram o que sentiamos ao fazer nossa “corrida” para a vitória.


  40. Olá lauter, pode ter certeza que vou sempre aparecer por aqui.
    Grande abraço.


  41. Parabéns Lauter!
    Apaixonante pra quem já está envolvido com o esporte e atividade física, imagine pra quem pensa em começar!!!
    Que suas palavras sirvam de incentivo aos que teimam em ignorar os prazeres da corrida e da saúde do corpo.
    Pra mim não há melhor terapia, remédio ou prevenção das mais diversas patologias. Por isso, eu também faço de tudo para ter uma VIDA CORRIDA.

    Um grande abraço!
    RECIFE-PE


  42. Lauter, fiquei muito feliz por saber que você tem agora esse novo espaço, Além de entendedor do assunto, você ama a corrida e é disso que nós corredores, jornalistas e brasileiros precisamos.. Parabéns, e boa sorte na empreitada!


  43. Olá Lauter,

    Quero parabenizá-lo pelo blog, creio que vamos nos beneficiar muito disso! Sou seu colega de profissão e entusiasta das corridas de rua, pista, trilhas e outras mais!!!

    Boa sorte por mais essa empreitada!

    Abraços

    Álvaro


  44. Lauter, antes de mais nada parabéns pelo seu jeito irreverente de falar sobre o assunto.
    Citou ótimos exemplos, e é isso que espero desse novo projeto.


  45. Parabéns Lauter, é por aí!!!!!!!!!
    Conheço Lauter desde os anos 80 lá de Juiz de Fora qdo ele começou a treinar um grupo de grandes triatletas que se destacaram sempre no Brasil.
    Leonardo Casadio, Beatriz Holanda, Ronaldo Mariano, os saudosos Aldo Manfroi e Tiago entre outros que começaram com o Professor Justino Viana e depois passaram pelo acompanhamento dele.
    Lembro ainda de nossa primeira prova a nivel Brasil que era organizada pela COMPANY(1986) e tinha a largada na Pedra de guaratiba, a agua mais fria que já nadei na vida, pedalava até São Conrrado e depois corria até o Leme.
    Qto tempo!!!!!!!!!!!!
    Hj continuo treinando e treinando e treinado sem nunca perder aquele amore aquele tesão que tinha ainda jovem.
    Organizo algumas das melhores provas de corrida aki no ES e caso alguém queira participar pode agendar que no segundo semestre farei 3 boas provas: CORRIDA NOTURNA CIDADE DE VITÓRIA-10KM DIA 20 DE SETEMBRO, CORRIDA SHOPPING VITÓRIA 10 KM - 09 DE NOVEMBRO E A MINI MARATONA DA PAZ VIDA URGENTE - DETRAN 12 KM - EM DEZEMBRO .
    Tb criei o projeto “CORREDORES DA LUA CHEIA” que é um encontro mensal, sempre na primeira quarta feira da lua cheia pra correr pela beira da praia.
    Um abraço carinhos pra vc e que todos possam tem muita sorte, saúde e paz na vida.
    www.sportnew.com.br


  46. Que lindo!!! após um ano e meio e menos 64kg, graças a gastroplastia, começo a me aventurar pelo mundo da corrida, um dia quem sabe também dominarei o meu corpo o suficiente para as longas distâncias, mas é exatamente assim que me sinto quando por enquanto caminho ou corro um pouquinho em sintonia com minha “caixa preta”… adorei. Abraços Cris Pavanello


  47. Olha fasia tempo q eu nâo lia algo interresante asim…gostei muito do q esse ( moço) escreveu algo totalmente diferente do q so ler por ai….acho q encontrei uma coluna pra mim ler toda semana,parabens lauter,muito bom mesmo!


  48. Lauter, parabéns pelo Blog. Sou praticante de corrida há três anos e é gratificante saber que terei acesso a matérias e opiniões de um especialista como você. Sorte. Sucesso.


  49. primeiro parabéns pelo blog, sempre pratiquei musculação e corridas leves no maaximo 10Km, gostaria de uma dica de qauis musculos devo exercitar e de q forma devo treinalos visando resistencia, força, hipertrofia? para melhora minha performace na corrida já q tenho o obejetivo de almentar minha distancia visando futuramente participar de uma 1/2 maratona


  50. Olá Lauter,

    Parabéns pela iniciativa!!

    Sou corredor de rua iniciante… e procuro estar atento a todos os canais que tratem do assunto.

    Pretendo acompanhar este blog com muito interesse!

    Um forte abraço e sucesso.

    Assis.


  51. Boa tarde,

    Adorei saber que o blog é voltado para pessoas que estão iniciando no esporte. Sou responsável pela equipe de corredores da minha empresa e, de tanto acompanhar, acabei participando e gostando muito da energia dos eventos. A Family Run foi muito legal!
    GOstaria de saber dicas de treinamentos paraos finishers… meu objetivo é conseguir até o fim do ano correr toda uma prova de 5km. Atualmente estou com 40% deste objetivo.

    Parabéns pelo blog e boa sorte!!!


  52. sempre preferi caminhada à corrida e atividade física até minha fase adulta era de somenos importância dentre as minhas obrigações escolares. dos 20 aos 25 tomei gosto pelas caminhadas à beira mar, com regularidade e num ritmo de moderado a intenso (no entanto, quando tentava ir além de uns piques curtos, o joelho reclamava).
    sedentário, altamente estressado e fumante, aos 37 anos me vi ingresso no clube dos hipertensos, de lá pra cá, passados quase 3 anos, tenho buscado aos poucos compreender qual influência tem o meu mundo, sobre o meu corpo e em que grau e o que eu posso fazer para cuidar melhor dessa “máquina”. como não conseguia mais encaixar as caminhadas na minha vida, então parti para uma academia e só com o estímulo de um treino personalizado consegui vencer a monotonia e mantenho uma regularidade de rotina de musculação. meu instrutor até já conseguiu arrancar de mim um pouco de suor na esteira, entretanto, às vezes, ainda relaxo o trabalho aeróbico. paralelamente, sigo com certa disciplina uma dieta passada por nutricionista (sempre fui magro e não tenho problema com meu imc, apesar de uma preocupação com a musculatura da região abdominal).

    resolvi escrever tudo isso porque na minha busca por qualidade de vida, me chamou muito a atenção o seu texto sobre o corredor de longa distância - aquilo que quero me tornar (na acepção ampla da sua definição), de quebra ainda me deixou curioso pelas referências, dentre outras, à obra de antonioni e à do caymmi-pinheiro (vou procurar ver e ouvir). obrigado e parabéns!


  53. Prezado Lauter,

    Bom ver escrito, alguimas dos tantos pensamentos que “correm” em nossa cabeça na hora que estamos correndo, e as vezes, mais que correndo, fazemos meditação dinâmica onde o ciclo das passadas, da respiração, da voz do coração pulsando forte com vida faz com que a gente comece pensando em tudo, e lá pelas tantas já não pensamos mais em nada, esvaziando nossa mente como falam os grandes sábios da meditação…

    Cliquei por acaso, vi o título muito legal, que resume o nosso vidão corrido, como se não bastasse a correria do dia a dia, a gente ainda inventa o tempo, acordando de madruga e criando nosso tempo para esse momento só nosso…

    O que pra muita gente que acha que não tem tempo, vida corrida é sinônimo de stress, nós transformamos através da corrida na busca incessante da paz e na evolução pessoal.

    Como é difícil explicar a quem não passa por isso…

    Também nado a noite, carrego as baterias pela manhã correndo, e faço terapia a noite nadando, a água é outro milagre… Mas isso, é uma outra história, fica pro próximo comentário.

    Parábens,

    Muita saúde para correr, muita corrida para saúde (física e mental)

    Wilson de Sá.


  54. Eu estava disposta a ler sua coluna. No entanto, ao apresentar “um textinho … metido a besta”, o autor desqualifica o leitor e o seu próprio trabalho. Creio que muitas pessoas que vivem a vida corrida não terão tempo para uma leitura que, de antemão, se anuncia como perda de tempo. Prefiro correr.


  55. Otima Ideia o Blog!!!!
    Axo que saude , atividade fisica, bom humor caminham tdos na msma direçao!!
    Agora basta a gnt correr atras com mta garra!!!
    hauuahauhua
    Abraços


  56. Parabéns pela iniciativa. Sou corredor amador (ou atleta, de acordo com a sua classificação) voltando aos treinos depois de uma tendinite patelar. Tentarei acompanhar o blog. Abraços.


  57. Lauter, fiquei super feliz quando vi que temos um blog para corrida e atletismo na globo.com e, principalmente, escrito por você.Bem vindo ao mundo dos blogs!!! Um abração,

    Leonardo


  58. BOM DIA!!!

    Espero que este Blog seja um estimulante para eu abandonar o sedentarismo de décadas.

    O meu projeto a médio prazo é participar da São Silvestre 2009.

    Estou começando do zero absoluto, hoje.

    Abraços.

    Ricardo

    Curitiba - PR


  59. Boa Lauter, agora sim teremos um espaço de qualidade para os amantes dessa atividade que é uma verdadeira arte…correr e mais que um esporte ou uma simples atividade física…é uma estado de espírito…boa sorte nessa nova frente de batalha…


  60. Bom dia.
    Pode me incluir como novo leitor, realmente a corrida muda um indivíduo, mas gostaria que escrevesse sobre como continuar a correr, motivação. Um abraço e boa sorte. Marcelo


  61. Creio que o que diferencia os corredores dos não-corredores é justamente essa ausência de medo de estar só consigo mesmo. No mundo atual, estamos cada vez mais rodeados de gente e menos em contato com nossa essência, o que não significa necessariamente que estejamos [bem] acompanhados.

    Realmente, correr é mais do que um esporte: é um modo de vida. Está com problemas? Um bom par de tênis e um longo trecho e logo, logo a solução aparece. Aliás, a ciência deve explicar isso… fluxo sangüineo aumentado, irrigação do cérebro, e tudo o mais.

    Adorei o blog! Já está adicionado aos meus favoritos. :)


  62. Boa dia;

    Adorei o texto tbm sou um corredor de longa distancia faço das tripas coração vejo o caus vejo o tempo entretando sei que não posso fazer muito apenas aceitar o fato e compatilhar que na vida estamos para seguir longe ou perto para nos corredores a distancia é a ecencia da vida sofrida a vitoria a garra a conquista de ser brasileiro .

    meus agradecimentos por poder falar um pocuo deste eu que estou preso, preso entre aspas … pois o mundo é um livro aonde tem o começo do meio o meio do começo e o começo de um pq o dia a dia nos ensina que nos devemos viver o presente esquecer o passado e lutar pelo o futuro ..

    Grato pela oportunidade ..

    Mágno Barboza.
    1199841472


  63. Salve meu velho amigo e treinador Lauter,

    Que boa notícia saber do teu blog pelo Globo Esporte.com. Fiquei feliz de poder tomar contato de novo contigo e quem sabe podermos conversar um pouco… Não sei se você está sabendo, mas estou no Haiti… É isso mesmo! HAITI!!!
    Estou aqui fazendo a minha pesquisa de doutorado em Antropologia…
    Aliás, eu lembro ter visto por aqui uma chamada para uma maratona que se realizará por aqui… Claro que com meus 130 kg estou longe de pedir que você me prepare para participar…
    Enfim, valeu pela bela reflexão sobre as corridas de longa distância, as sempre inteligentes citações de livros e filmes (comecei a ler Cortázar por tua influência). Realmente quando caminho sozinho por longas distâncias (graças aos teus esforços nunca perdi este hábito) é quando penso muito profundamente em minhas pesquisas, é quando tenho os melhores insights…
    Se você quiser ficar por dentro um pouquinho do que ando fazendo por aqui, pinta por lá no meu blog:

    http: aityannuvels.blogspot.com

    Um abraço enorme do velho amigo

    “Mascote” (Zé Renato)

    P.S.: Boa sorte para o teu Flu hoje!


  64. Fala Lauter,

    estou aqui para lhe desejar muita sorte nesse seu mais novo trabalho…

    Acho que então sou um dos cinco que estão lendo seu blog (como vc mencionou no texto) hehehe…

    E continuarei sendo durante essa sua empreitada…

    Grande abraço,

    Cattinha.


  65. Gostei do texto, excelente, parabéns!!!!
    Dá até vontade de sair correndo, mas aqui no sul o frio se torna um obstáculo a mais. De qualquer forma vou concertrar meus pensamentos no objetivo de voltar a correr regularmente.
    Um grande abraço!


  66. Corro à uns dois meses, duas vezes por semana na pista da faculdade (UFF/pista de Terra).
    Ainda me sinto muito despreparada, e confesso que a duas semanas tive que matar as corridas para resolver problemas do trabalho e faculdade.
    Espero que eu consiga ficar com um ritmo melhor, assim que eu conseguir me desafogar dos compromissos de final de semestre!

    Adorei a idéia do blog, tudo a ver comigo!
    Abraço!


  67. Correr é um vício, o qual nunca mais quero perder. Tô louco pra chegar o ano que vem e correr a minha primeira maratona. Por enquanto, vou participando das meias…
    Excelente post de estréia. Parabéns!!!!!


  68. afu o blog..estaremos sempre por aki espiando…


  69. Nossa, que belas palavras! Obrigado por fazer este blog, um ponto de apoio a nós que desejamos uma vida mais saudável. Abraços, Celso Távora.


  70. Parabéns pelo texto e sucesso nesta empreitada!
    Desejo sorte e também desejo, que você consiga mostrar os benefícos deste esporte que qualquer um pode praticar e informar com clareza seus futuros leitores.

    Boa sorte!


  71. Olá Lauter

    Parabéns por mais este desafio e tenho certeza quer será um ótimo trabalho, e aproveitando o teu belíssimo texto, onde você diz: “alma peregrina que habita o corpo magro e, às vezes solitário”, com certeza corpo magro sim, mas a partir de hoje jamais solitário, pois teremos um blog que será com certeza nosso guia de consultas, e um guia com a assinatura de Lauter Nogueira.
    Sou “atleta amador” corredor de rua de Maringá no Paraná, as vezes tenho o privilégio de treinar na pista da Universidade de Maringá ao lado do ídolo e grande figura humana, Vanderelei Cordeiro de Lima (quando ele está em Maringá), sou grande admirador do teu trabalho como comentarista e também pelas matérias nas revistas de corrida.
    Nós corredores de rua, amadores, carentes de informações confiáveis (gratuitas), ficamos agradecidos pela abertura deste novo espaço, Parabéns!!!


  72. Como você me emocionou!! É isso mesmo o que sinto. Obrigada por materializar o inefável.
    Laurisa


  73. Parabéns pelo blog ….
    bota o chicão pra ralar !
    huashhahaua
    abraço


  74. Queria lhe dar as boas vindas à blogosfera, espero que logo vc comece a postar dicas para incentivar corredores iniciantes, como eu. Parabéns, e keep running!


  75. Adorei o texto! Parabéns a Lauter Nogueira pela beleza de argumentos para convencer os sedentários poéticos a saírem por aí , caminhando, movimentando, deixando a vidinha preguiçosa de Macunaíma. O poema-canção (deve ser de uma música) de Dori é outra preciosidade, não conhecia.
    Obrigada por nos presentear em meio a tanta besteira que lemos por aí.

    Maria Rosicler Meira


  76. caro Lauter:
    parabéns por mais esta bem sucedida(espero e tenho certeza) empreitada em sua vida.Vc sabe que aqui em casa todos torcemos e gostamos muito de vc e de seu trabalho,que,para quem não sabe,vem de lonnnnnnnnnga data.fique tranquilo que aqui em sampa vc terá pelo menos dois leitores do seu Blog!!!!!!grande abraço!!!!PC


  77. Boa sorte com o blog!


  78. Muito boaa idéia de criar um blog como este…será um sucesso…boa sorte
    []´s


  79. Sucesso Lauter!!!!

    Vida longo para seu blog….sou um daqueles q flerta com a corrida, admira as pessoas que conseguem…mas q ainda não tomou coragem para iniciar…lendo o q vc escreveu acabo de fazer um compromisso comigo mesmo….começo hj.

    abç

    almir


  80. Prof. Lauter,

    impressionante definição e poética descrição da alma de um corredor. Fiquei realmente emocionado. Emocionado tal qual ao completar a meia-maratona do RJ no último final-de-semana. Evidentemente mal treinado (minhas duas faculdades, trabalho, família, namorada, etc.., me restringiram os já escassos horários de treinos), mas com uma ambição em superar meus limites acima da vontade de qualquer um. Sei que minha posição final (2130º lugar) e meu tempo (2:18:01) são dignos de uma tragicomédia para um garoto de 25 anos, mas senti-me o mais forte dos homens.

    Carrego hoje comigo minhas bolhas e assaduras tais quais troféus frente a todos que se opuseram a minha participação ou duvidaram da força do meu espírito. Talvez por ser apenas minha 2ª participação em eventos de corrida, um ano após a family run do ano passado, muitos tenham duvidado, mas até o meu andar “mancado” de hoje é, numa comparação mal feita, um tapa com luva de pelica em cada um dos que duvidaram de um corredor solitário com espírito de campeão.

    Agradeço pelo seu texto porque corrobora com meus sentimentos e gostaria de ter mais informações sbre o grupo de corredores que o senhor gerencia para, quem sabe, poder ser um atleta de mais alto rendimento.

    Um grande abraço,
    Rafael Cordeiro


  81. vou sair correndo…


  82. Lauter,
    Recebi um email do Globoesporte falando sobre um novo blog de corrida e fico muito satisfeito e feliz que você seja o autor dele.
    Boas vindas ao mundo dos blogs e continue assim, gostei muito do seu primeiro tópico. Como você, sou um apaixonado por corrida, e apesar dos meus 19 quase 20 anos, amo correr e figuro sempre nas corridas de rua que ocorrem aqui no Rio de Janeiro. Que você possa, através das suas palavras, incentivar ainda mais quem ama fazer isso que fazemos e possa incentivar aqueles que não correm a começar com essa paixão.
    Abraços


  83. Amigão,

    Só um toque: Mais informação, menos enrolação…..


  84. Amigo,
    Beleza de Blog…Mais uma tarefa pra vc…
    Bom, neste fim de semana teremos a maratona de revesamento do PAO DE AÇUCAR. O evento, apesar de muito grande, vinha perdendo força aqui em Fortaleza… Acho que é a sétima ediçao este ano. Então parecia que a novidade havia passado. Que nada!,
    Recorde de inscritos!!!!
    Você precisa ver a beira mar pela manha e a noitinha…. nao cabe de tanta gente correndo……

    Parabens pelo Blog
    Abraço
    Juliano


  85. Parabens Lauter!
    Ontem mesmo estava a navegar pela net, lendo as repercussoes do TB de Atletismo, e ainda vibrando com o desempenho da Maurren e da Fabiana, quando me deparei com a impressionante marca de 9.68 do Tyson Gay nos 100m rasos durante o U.S. Olympic track and field trials , mas logico, com o auxilio de um vendaval de 4.1m/s, que de acordo com a materia, seria o equivalente a uns 16km/h! Logo pensei: o Lauter deve ter rido um bocado!
    Hoje entao me deparo com outra surpresa - e essa, agradabilissima -, o mais novo blog do Globoesporte.com, o Vida Corrida.
    Otimo inicio de manha nublada, que nada tem a ver com o Rio, mas que ajuda em muito a performance dos “nomades do asfalto”!
    Siga em frente, Lauter!
    Um grande abraco.
    Roby Porto


  86. Sempre fui um admirador do Lauter Nogueira, agora então depois dessa entrevista fico mais fã dele ainda, sempre fui um apaixonado por corrida, na escola aonde eu estudava eu corri 100, 200 e 400 metros, não dei continuidade porque naquela época o país não incentivava os atleta como hoje o meu professor falou Lucas você tem potêncial mais só que a minha família precisava muito de mim naquela época, então optei largar a corrida e começar a trabalhar. Fiquei muito triste por que larguei mais foi a vida que quis assim entreguei na mão de Deus, mais falei pra mim mesmo ainda vou realizar o meu sonhop que é correr uma maratona, mais para isso, eu tenho que começar a treinar por isso eu queria que você me desse algumas dicas, vou ficar grato para o resto da minha vida.Mas preciso de orientação como começar. Será que seria possível você alguma orientação como começar.
    Valwu caravocê é demais, que Deus te ilumine mais ainda te dê muitas felicidades, fraternidade para você e sua família.


  87. Parabéns pela iniciativa do blog e pelo belo texto. Acompanho seu trabalho como um dos poucos comentaristas de TV que sabem falar MESMO de atletismo. Bastante sucesso para você!

    Ah, aproveitando a deixa: se eu pudesse opinar sobre o que você vai publicar, tenho uma idéia, a de falar um pouco sobre como se treina a sério para uma meia maratona. Só encontro por aí orientações de como treinar para 10Km ou para maratonas. Onde fica o treinamento para a meia maratona no coração dos treinadores?…


  88. Lauter,

    Sou apenas um admirador de seu trabalho e desejo boa sorte nesta nova empreitada. As corridas de rua não param de crescer e nada melhor do que uma cobertura a fundo da modalidade.

    Abraço

    Alexandre Massi
    www.blogdomassi.blogspot.com


  89. Oi, Lauter… Me inclua entre os 5 leitores… rsrs Aliás, gostei tanto da apresentação que vc pode me contar entre os 5 enquanto este espaço existir… rs Cara, eu tô louco pra ser tb contado entre os corredores de longa distância, precisava mesmo desse empurrãozinho… Daqui para adiante, conto com a sua ajuda e incentivo para, em breve, nos encontrarmos por aí pelas maratonas da vida… Um abraço e muito sucesso na nova empreitada… Sabe que se for pra ler textos tão agradáveis quanto esse, tô quase torcendo pra que chova mais vezes aqui na nossa Cidade Maravilhosa??? Fui…


  90. Presado lauter.

    Hoje aqui na minha cidade comecamos a elaborar uma corrida amadora, apos ler essa matéria fiquei mais convencido que estamos indo pelo caminho certo, ao tentar levar a nossa população a pratíca do esporte, esporte este que e o corrida de pequena distáncia , opa longa distancia como você tesse em seu comentário. Não sabemos nada de organização de corrida mais agora ja sei vai valer apena insentivar nossa cidade na pratíca deste esporte que tanto faz bem as pessoas que a corrida. nois somos da associção comercial da nossa pequena cidade aqui do interior de minas, mais exatamentente em Simonésia entre a Zona da mata e o leste de minas. se você puder mandar qualquer informaçãode como podemos fazer este evento de pequena expleção mais de muito boa vontade que nois estamos pretendendo fazer no dia 26 de outubro ficaremos eternamente agradecido.

    Desde já obrigado Luiz Claúdio dos Reis , Presidente da ACIAS

    Simonésia Minas Gerais Cep 36930000
    Av. Gov. Valadares 181 Centro.


  91. Bom texto, excelente estréia Prof Lauter!!!

    Vou bater ponto aqui diariamente para ver sobre a novela das 7, e quem sabe saber alguma novidade do esporte.

    Boa sorte em mais esta jornada!!!

    abraços
    Rubens Teixeira


  92. Lauter,
    Adorei!!! Fiquei até nostálgica lembrando do seu começar. Me emociona ver o amor e dedicação que vc dedica ao esporte. Continue em frente com sua importante contribuição para o atletismo. Um grande abraço.
    Patricia


  93. Prezado Professor
    Parabens…em poucas palavras consegues descrever as sensaçoes de um corredor solitario vagando pelas ruas muito movimentadas de sua cidade…é nesse momento de introjeçao( palavra demasiadamente discutida neste fim de semana ai no seu Rj)…que aliás é um lugar mais que maravilhoso…pois como poder descrever as visao que tive dessa cidade ao cruzar os pouco mais de 21km da meia do ultimo domingo….nao pela sua beleza, ja naturalmente conhecida…mas pelo seu povo…que faz questao de viver essa beleza….o carioca é lindo …porque o Rio é lindo….ontem pude viver isso…dezenas…milhares….de familias usufluindo daquele espaço…harmonicamente…
    Parabens Tio….vc nao precisa se mudar….vc ja esta no canto certo


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