rss do blogFôlego de Kobe Bryant
Não sou nenhum especialista nesta modalidade, mas nem precisa ser para reparar no Fôlego deste superatleta.
Aos 30 anos a sua performance é magnífica, o ala-amador já levou o Lakers a três campeonatos consecutivos na NBA, a famosa dinastia nos Estados Unidos – 2000, 2001, 2002 e já foi o cestinha da liga por duas temporadas consecutivas: 2005/06 e 2006/07. Haja Fôlego!!!
Em 2006, fez 81 pontos num jogo contra o Toronto Raptors, segunda maior pontuação de todos os tempos, atrás somente dos 100 pontos de Wilt Chamberlain, marcados numa partida em 1962. Veja as cestas
O astro das cestas tem ainda outra paixão: o futebol. Pois é, e já foi até jogador da Itália na sua infância. Bryant apresenta no basquete um jogo extremamente ofensivo. A agilidade e velocidade deste atleta é espetacular. Será reflexo do esporte brasileiro?
Com uma vitória de 30 pontos por 99 a 86 na noite de domingo, Kobe ajudou os Lakers a fechar a final da NBA em 4 a 1 e conquistar seu quarto título. A torcida não escondeu a admiração, gritavam forte o nome de Kobe. Isso, só mesmo para um atleta incrível.
A paixão pelo que faz e entusiasmo é o que leva Kobe ao pódio na sua profissão. Porque não ter o mesmo Fôlego?
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Grande abraço,
José Rubens D’Elia
18 junho, 2009 as 10:51
Tenho q fazer uma prova física no fim do ano, serao 20tiros de 150 metros em 30 segundos com uma recuperação de 45 segundo entre os tiros, que tipo de treinamento posso realizar?
Espero que você possa me ajudar, abração!
18 junho, 2009 as 16:21
Olá Rafael,
Deve-se realizar treinos de potência anaeróbia, ou seja, tiros curtos com intervalos longos, porém não se pode esquecer da resistência aeróbia também. O ideal é que se faça de duas a três sessões por semana com intervalos entre elas de 24 a 48horas, intercalando com treinos regenerativos e ou de resistência.
Boa sorte,
D’Elia e Marcio Torres (treinador)
18 junho, 2009 as 23:46
Eu treino em uma pista de atletismo, ae eu faço uma corrida rapida na reta e trote na curva, 3 series de 10 minutos com intervalo de 3 minutos entre as series, esta bom esse treinamento?